Фото: news.cn
Деревня Чэньцзягоу (провинция Хэнань) привлекает все больше любителей тайчи (тайцзицюань) со всего мира, сообщает China Daily.
Тренировочный центр в Чэньцзягоу ежегодно принимает около 10 тыс. любителей тайчи из разных уголков Китая и мира. Люди приезжают сюда в поисках физического и ментального оздоровления. В Китае верят, что практика тайчи ведет к гармонии внутреннего мира, наравне с медитацией.
Фото: news.cn
Территория тренировочного центра представляет собой площадки для занятий тайчи, разбросанные среди аллей парков и на берегу водоемов. Все студенты носят специальную униформу и сохраняют центр в чистоте.
Фото: news.cn
Тайцзицюань (буквально: «кулак Великого Предела») — китайское внутреннее боевое искусство, один из видов ушу. Популярно как оздоровительная гимнастика, но приставка «цюань» (кулак) подразумевает, что тайцзицюань — это боевое искусство.
Несмотря на то, что этот вид спорта теряет свою популярность, ежедневно на улицах и в парках китайских городов можно наблюдать группы людей, занимающихся тайчи. Большинство их них — представители старшего поколения.
Каждое занятие продолжается около часа и состоит из движений, выполняемых будто в замедленной съемке. Медитация и глубокое дыхание также являются частью тренировки и направлены на восстановления потока жизненной энергии в теле человека.
