Молодая китаянка бросила университет, чтобы привести себя в форму, рассказывает South China Morning Post.
Девушка по фамилии Шан из Ханчжоу провинции Чжэцзян привлекла внимание социальных сетей материкового Китая историей похудения. В видео Шан рассказала, что из-за малоподвижной работы в лаборатории за последние полгода ее вес увеличился на 10 кг и превысил 90 кг. Именно забота о здоровье заставила ее задуматься о том, чтобы бросить учебу. Несмотря на отсутствие четких планов после отказа от обучения, Шан приняла решение быстро и не жалеет о нем.
«Из-за сидячей работы и перегрузок я страдала ожирением, стала плохо себя чувствовать, — рассказывает Шан. — За эти полгода я была ужасно вымотана».
Она начала ходить в тренажерный зал, плавать, играть в бадминтон и больше подниматься по лестнице. Шан также придерживалась низкокалорийной диеты. На фото в ее рационе в основном блюда из овощей, морепродуктов и злаков.
Шан говорит, что с ее телосложением вес легко набрать, но сложно сбросить. Она с детства имела лишний вес, но периодические активности и диеты не давали результата. После года целенаправленной диеты и тренировок Шан похудела на 25 кг. Она чувствует себя прекрасно.
На Weibo, китайском аналоге Твиттер, ее история набрала более 1,3 млн просмотров.
«Вау, она верна себе. Это круто!» — восхитился один из пользователей.
«У нее сильный характер», — прокомментировал другой.
«”Меньше есть, больше двигаться” — единственный рабочий принцип. Мой жизненный опыт тоже это подтверждает!» — написал третий.
Большинство людей хвалили девушку за достижения и позитивное отношение к жизни, но некоторые не могли понять ее решения.
«Почему чтобы добиться цели, нужно было бросать вуз?» — недоумевал комментатор.
«Между аспирантурой и похудением есть какой-то конфликт?» — удивлялся другой.
В 2019 году Ван Хаонань, который считался человеком с самым большим весом в Китае, за полгода сбросил 140 кг. Правда, для этого ему также понадобилась хирургическая операция. Другой китаец смог похудеть на 30 кг благодаря ношению камня на голове.
По данным исследователей Китайской конференции по ожирению, количество китайцев с ожирением ежегодно увеличивается и в настоящее время превышает 50% от взрослого населения. В 2002 году доля таких людей составляла 36%. Рост больных отражает изменения гастрономических привычек китайцев: переход на жирную и богатую добавленным сахаром пищу, использование служб доставки и барбекю, а также малоподвижный образ жизни.
Подписывайтесь на ЭКД в Телеграме.
